2009年04月27日

やすみ

090426_215533.jpgいつも比較的ぐーたら(-.-;)な休みの午前中を過ごしますが、昨日は違い、朝からジムで、汗と老廃物を『びったびたexclamation』に流して、午後は少しお疲れモードをみせつつ、昼食にカルボナーラ風うどん☆をつくり、そのあとは、家族で散歩へ、夜は知り合いが、始めた下北沢の『DiningN』という飲食店に行き、充実した週末を過ごすことができました。
来週の富士へむけ、充電マンタングッド(上向き矢印)


つばさでした。
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2009年04月25日

ヘルシィー☆

090425_124414.jpg近頃、大好きな肉系の、カロリー満点の食事ばかりしていたので、今日はヘルシーな一日でヨロシク☆

つばさクッキングgooグッド(上向き矢印)(^0^)/exclamation
乾麺のうどんに、薬味にはネギ、大根おろし、オクラ、温かいつゆで、とろろこんぶをぶち込んで、出来上がりぃぃぴかぴか(新しい)
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2009年04月23日

カルミネさん

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昨日はポルシェカップに参戦されている、サーファーレーサーの南郷さんと南郷さんの奥様と三人で色々なご縁があり、食事をご一緒させて頂きました☆

食事をは、レーサー友達のケイのパパがやっているイタリアンレストランに行ってきました。
カルミネさんはイタリアンなだけあってかなり面白かったでしたグッド(上向き矢印)

南郷さんもかなり、熱い人で、楽しい一時を過ごすことができました!
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2009年04月18日

スーパーGT予選

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悔しい…黒澤治樹選手が予選アタックを行ったのですが、最後のセクターで〇〇がありまして、暫定10位でスーパーラップに残ることが出来ませんでした…。


黒澤選手、一生懸命頑張って頂き、有り難うございましたexclamationexclamation


ちなみに、僕は乗る時間が少ないながら、黒澤選手がニュータイヤを履いた後のタイヤで2周走りましたが、同タイムをマーク☆。

早くスーパーラップ走りたいぜモータースポーツ
posted by 阿部 翼 at 14:00 | TrackBack(14) | レース

2009年04月17日

親友

090416_230733.jpg誕生日ぴかぴか(新しい)プレゼントぴかぴか(新しい)を渡しに直人(親友)が来てくれました☆

最近ゆっくり話していなかったので、お互いの近況を語り合っていたら、あっという間に12時…。(^_^;)

Ipodに曲を入れてもらったりとなんでも屋の直人。
社会に出ると友達と会う時間が少なくなるので、楽しい一時でしたるんるん


では鈴鹿のRaceへ移動します新幹線
posted by 阿部 翼 at 10:28 | TrackBack(0) | 日記

2009年04月16日

充電完了晴れ

仕事終了後に、『マッサージ』をして頂いて来ました☆ 綱島駅にある『オレンジ整骨院』最高っすexclamation
新しい院長の方、有り難うございましたぴかぴか(新しい)
posted by 阿部 翼 at 20:17 | TrackBack(0) | 日記

2009年04月15日

控えめなモーニング。

090415_074950.jpgおはようございます☆

昨日は考えさせられることがありまして、めずらしく2時位にふとんに入ったので、朝が辛いっ…m(._.)m

近頃、朝はアイスフィールドを飲んでから、ヨーグルト食べて出社していて、たまに電車の中でお腹が悲鳴をあげて大変なことになっています(-.-;)
ですが、健康のためには我慢グッド(上向き矢印)

そんなこんなで明後日がいよいよ鈴鹿への移動日。

Newヘルメットが間に合いますようにぴかぴか(新しい)『フィールドプレーデサイン』の原さん宜しくお願い致しますexclamation
では、今日も一日充実した一日にしましょうグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

つばさでした。
posted by 阿部 翼 at 09:27 | TrackBack(0) | 日記

2009年04月13日

食後の…コイケヤ…す…

090413_224636.jpgこんばんみぃグッド(上向き矢印)

今日は暖かったぁ〜

But、明日は雨らしぃっす霧

食後に☆コイケヤ☆の『すっぱムーチョ』ソルト&ビネガー味exclamationexclamation
ビールにもバッチリだと思いますぴかぴか(新しい)

今週、いよいよ鈴鹿。
Raceが始まると1ケ月が早いダッシュ(走り出すさま) 早く走りてぇグッド(上向き矢印)ずら

つばさでした。
posted by 阿部 翼 at 23:01 | TrackBack(0) | 日記

2009年04月12日

クッキングgoo☆

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休日はイッスネ〜(^O^)、今日は午後からフィットネスクラブへ行って、ランニング、筋トレ、そして、最後はプールで疲れた筋肉をほぐしてフィニッシュモータースポーツ
プールは気持ちが良いexclamation


突然なんですが、実は私…、料理をするのが好きなんっすぅグッド(上向き矢印)
Raceと共通するところもありますしぴかぴか(新しい)

今日の献立は、油揚げの中に納豆を入れて表面を焼いた物と、キャベツと豆腐と油揚げのみそ汁、たらこうどん、これがまた初挑戦ながら、好評(^0^)/
大葉のパンチが効いていたねぴかぴか(新しい)

それと、ニラチーズハンバーグぴかぴか(新しい)これは以前に余り物を混ぜ合わせて作ってみたら、出来上がった物なんですレストランヤバウマぁグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


つばさでした。
posted by 阿部 翼 at 23:08 | TrackBack(3) | 日記

2009年04月09日

美容院美容室美容院by倉田さん

090409_200041.jpg春春春
今日は少し動くと暑かったぁどんっ(衝撃) 会社の中では僕の前に座るM氏が暑くない?暑くない?と連発exclamation
確かに暑かったっす(^O^)

今日は仕事が終わった後が、ややタイトなスケジュール…

写メはレーシングカートをキッカケに知り合った倉田さんです(^0^)/
☆髪をカッチョ良くカットして頂きました☆
有り難うございまグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
posted by 阿部 翼 at 20:40 | TrackBack(0) | 日記

2009年04月08日

春・ 暖かい・風がきもちぃー

今日はちょー暖かい☆
電車での移動中に睡魔が…と言いところですが、来週鈴鹿でRaceなので、色々と考えている今日この頃。


入学式シーズンで、町は何だか明るい雰囲気が漂っていますね晴れ
posted by 阿部 翼 at 13:06 | TrackBack(0) | 日記

2009年04月07日

☆HAPPY BIRTHDAY PARTY☆

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藤堂夫妻、カーさん、昨日はお祝いして頂きまして、ぴかぴか(新しい)有り難うございましたぴかぴか(新しい)

27歳最高の幕開けっすexclamation×2


スペアリブ旨かったぁグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)そして、赤ワインバー最高でした(^0^)/


色々な会話して、盛り上がったなぁるんるんるんるん
posted by 阿部 翼 at 14:24 | TrackBack(1) | 日記

2009年04月06日

イェーイグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

東京の父であるアップスタート藤堂さんから、誕生日をお祝いして頂けるお誘いを頂きましたひらめき

何歳になっても『優勝祝い』と『誕生日祝い』は嬉しいものですムード(^0^)/

藤堂さん〜ぴかぴか(新しい)ありがとうございますぴかぴか(新しい)
posted by 阿部 翼 at 18:08 | TrackBack(0) | 日記

26

おはよう晴れ
今日で26歳最後の日なんですけど、これまでの誕生日とは一味違う感じがしているんです。
26歳は今までの人生の中で1番ミラクルが起きた年だと思います。

まずは、2年振りにRaceに復帰したこと、それに、Raceをやりながら働く仕事がなかった時に、今勤めさせてもらっている会社に就職させて頂いたこと。

どれもこれも、自分以外の支えがあってからこそ、実現されていることなので、支えてくれた方には、心から感謝しておりますぴかぴか(新しい)

4月7日27歳を迎えるわけなんですが、ラッキー7が多い今年は、なんだか良い方向に努力次第で進んでくれそうな『予感』がしております。
posted by 阿部 翼 at 10:35 | TrackBack(0) | 日記

2009年04月03日

日帰り出張

090403_101921.jpgちょりーすexclamation×2
3/31坂東監督BIRTHDAYバースデーだったようです☆誕生日会に参加出来なくて残念でしたバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)キャベツ畑は盛り上がっていたようですぴかぴか(新しい)


朝から山手線が止まっているとインフォメーションが流れていて、とりあえず改札口に行ってみると…なんとこれから動くというアナウンスが流れ、朝からカナリグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)運が宜しいこと(^0^)/
予定の時間帯の新幹線にも乗れたしね


とりあえず大好きな『アイスフィールド』とのツーショットで宜しく黒ハート
posted by 阿部 翼 at 10:38 | TrackBack(0) | 日記